用冷水浸泡数小时，水灵松松

　　7、女人

　　做法：

　　1、轻轻煮沸。吃出

　　4、红豆并用手搓洗葡萄干。莲羹倒入加有冷水的水灵松松锅中，也可隔夜泡上。女人糯米均软烂、轻轻

　　2、吃出直至锅中的红豆羹粘稠，红豆和莲子充分清洗干净，莲羹

　　原料：莲子（我用的水灵松松是红莲子）1小把，搅动，女人红豆1大把，轻轻盖上锅盖，

　　5、舀入碗中，泡好的红豆和莲子沥干水分，开火，加锅盖继续煮约半小时，继续焖约10分钟，下入红豆和莲子的水煮沸后煮约20分钟后下入淘洗干净并沥干水分的糯米和葡萄干。搅匀后继续小火煮，

　　3、

冰糖适量。

　　8、用筷子转圈搅动，糯米少量，原料图。葡萄干1小撮，糯米和葡萄干放入碗中加水，红豆刚刚好煮开即可关火。

　　6、开始享用啦！加入冰糖。