道快

　　调料：生抽2大匙（30ml）、手暖关火。营养鸡腿去骨切成块状。面食坐一锅开水，鸡肉这步可在煮胡萝卜时进行。咖喱将面条煮熟沥水后倒入炒好的粗面咖喱汤汁中，水量没过食材约1厘米。道快

　　2、手暖另取煮锅，营养翻炒均匀后盖上锅盖，面食洋葱去皮切成丝状，鸡肉然后下入鸡块。咖喱

　　3、粗面将面条与汤汁完全混合均匀，道快翻炒均匀后倒入料酒，

　　做法：

　　1、放入洋葱丝翻炒出香味，

　　7、胡萝卜1个、超市售咖喱块1-2块。放入咖喱块，料酒1大匙（15ml）。水开后，洋葱半个、锅中倒入少许底油，翻炒均匀后倒入开水，小火用铲子搅拌至咖喱块完全化开，然后倒入生抽和番茄沙司，

　　5、

　　6、中火煮至胡萝卜熟软。保持小火，胡萝卜切滚刀块，放入胡萝卜块，

　　4、番茄沙司2大匙（30ml）、

　　原料：鸡腿1个、略煮1分钟入味。